第３動画収集所

前日
　まず、毎晩遅くまで飲み歩かない。現実的には難しいだろうが言っておく
出社前
　朝のシャワーはサッと出ること。長風呂だと午前中いっぱい体が重い
通勤時
　電車通勤の場合、どんなに長く座れても20分以上眠らない。
　それ以上眠ると余計に眠くなるだけ。後は、読書をするといい
出社時
　机の中のブラックチョコ、眠気飛ばしガムは“標準装備”。
　なくなっていたら補給を忘れずに。
昼休み
　【最重要】1時間の昼休みだったら、そのうち15分は仮眠を取ること。
　その場合にはハンカチを顔に掛けておき、よだれ、大口、いびきを防ぐこと
昼食
　昼にたくさん食べないこと。飲まないこと
午後
　午後になっても眠さが取れない場合は、同じように眠いはずの上司に質問をすること。
　同期と打ち合わせをすること。眠くて死にそうな上司に話し掛けると、
　“命の恩人”と感謝されることもあるが、間違っても「先輩、眠そうですね」と茶化しては
　いけない。声の掛け方は気を遣おう。
　例：「済みません。昨日のご指示の内容なんですが、もう一度ご説明いただけませんか。
　何だったら、特別会議室（我々ビジネスパーソン用語では、休憩室あるいは喫茶室のこと）
　で、コーヒーでもどうですか。たまには私がおごります、先輩」
会議中
　会議の時の最大の眠気防止は、必死に議事録を取ること。会議で部長が寝てても、
　マネをしたり起こしたら駄目。まして大学の大講義室よろしくガバッと突っ伏して
　夢を見ていたら、もうこれは“死刑台”直行のエレベーターだ。

どうしても眠い場合
　トイレに行って10分だけ寝ること。